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罗志祥被曝“劈腿纵欲”黑眼圈严重是因为肾虚?


/ 2020-04-25

  此文一出,网友顿时炸开了锅,化身福尔摩斯,找出了该男星“纵欲过度”的证据——严重到连粉底也盖不住的黑眼圈!

  中医认为,人气血的运行状况以及器官的功能变化,都可能反映在面容上,而肾虚就容易导致黑眼圈的出现。《黄帝内经》的观点认为“黑属肾”、“肾色黑”。因此面色黑、眼圈黑、甚至皮肤黑,都在提醒着肾虚。肾虚的表现除了深重的黑眼圈,通常还伴有面容疲惫、腰酸手凉、双目无神等症状。

  男人肾虚根据临床表现不同,可以辩证分为肾阳虚证、肾阴虚证等,肾虚不仅会影响人的精神状态,还有可能导致无法正常进行夫妻生活。

  肾阳虚的症状:男性一般会有腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、形体消瘦、颧红潮热、神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降、耳鸣、记忆力减退、嗜睡多梦等症。

  肾阴虚的症状:男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,神疲乏力、畏寒怕冷、身体发沉、筋骨萎软、腰膝酸痛、易患前列腺炎等,而且容易患骨质疏松症和颈椎病、腰椎病等相关骨性关节炎。

  如果男性身体出现以上的症状,就应该去医院就医,寻求医生专业的帮助。除药物治疗之外,平时还可以通过一些食物进行养肾,辅助改善肾虚症状。

  羊肉属温热食物,入脾、肾。古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、养肾壮阳功效的肉类。

  要注意的是,食用羊肉时,不能与醋、茶叶一起食用,否则会引起便秘,而且养肾效果大打折扣。另外,如患者有高血压、平时爱熬夜、正处于发烧感染、体质偏热的人群,应少吃羊肉。

  泥鳅味甘,性平,有补中益气、养肾壮阳、利水解毒的功效,入药可用于小便不利、阳事不举等病症。但泥鳅在食用时要注意,不能与狗肉同食。此外,如果食用一定要选新鲜活的泥鳅,风味和养肾效果更佳。

  驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦功效。驴肾,更有强筋壮骨、养肾壮阳的功效,可治疗不举、腰膝酸软等症,是养肾的不错选择。

  但是脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻的患者不宜食用驴肉,即使患有肾虚,也不适宜用于养肾,应选择其他食材。

  除此之外,平时还可以多吃黑豆、芝麻、山药、枸杞、虾、干贝、鸡蛋等等,这些食物价格平民,但养生特别是养肾效果还是很不错的,且烹饪容易,如枸杞泡水、干贝蒸水蛋、山药煲汤或熬粥都可以了,日常食用,能帮助改善肾虚症状,起到养肾的目的。

  如有肾虚症状,食疗可以帮助养肾,但如果症状严重,应及时就医,不能仅靠食材养肾来达到治病目的,以免耽误病情。

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